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口渴了再喝水合理吗
病情描述:
我老是忘记应该给自己补水,都是等口渴了才喝,这样合理吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-30 20:05
    口渴了已经是缺水的信号了。人一天最好不要有口渴的感觉。要会喝水。一口水不能喂饱全身缺水的细胞。每次喝水要200毫升,一次性缓慢连续喝完。
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