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吃春笋有什么营养价值呢?
病情描述:
我想最近常吃春笋真的很好吃,吃春笋有什么营养价值呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-07-07 21:16
    春笋是一种营养价值很高的食材,它味道清淡鲜嫩,含有大量的水分和蛋白质与多种矿物质,另外春笋中的纤维素含量也很高,平时人们食用春笋以后,可以快速吸收这些营养,促进消化,也能减少便秘的发生。
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