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适当的吃瓜子有什么好处?
病情描述:
听别人说每天适当的吃一些瓜子,还是有益健康的,吃瓜子的好处具体是什么呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-07-05 20:17
    瓜子并不是一无是处,适量吃一些瓜子对身体是有益处的。瓜子中含有的亚麻油酸成分,适当吃一些可以起到稳定血压、降低胆固醇的作用。
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