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怎样吃辣更健康?
病情描述:
我爱吃辣,今天还做了辣子汤,但朋友说吃多了辣椒不健康,怎样吃辣椒更健康?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-07-09 19:48
    多吃点新鲜的辣椒,新鲜的辣椒富含维生素,维生素是可以减轻上火的症状。而且新鲜辣椒有水分,会增加饱食感,能减少辣椒的摄入量。所以如果非要必须吃辣,可以让新鲜辣椒替代干辣椒。
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