一般是可以吃的，可以在宝宝8个月左右时适量的添加辅食，都在熬制的过程中时间是比较长的，同时蛋白质等成分不容易受到破坏，还会有矿物质溶解在粥里面，宝宝在吃后也是很容易被肠胃吸收和消化的。喝粥还能够改善肠胃薄弱等症状，对生长和发育有一定帮助。