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吃燕麦能润肠吗
病情描述:
这段时间我大便很干硬,排便也十分痛苦,可以吃点燕麦来润肠吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院 2018-07-08 21:23
    常吃燕麦可以起到排肠毒的作用,燕麦能滑肠通便,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其他食材,如苹果、葡萄干,营养又能促进排便!
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