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多吃什么食物能提高抵抗力呢?
病情描述:
我从小抵抗力就比较弱,那现在多吃一些什么食物能够帮助提高抵抗力呢?
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  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-07-01 22:57
    平时吃东西的时候一定要注意,不要吃辛辣的和油腻的东西,特别是油炸的垃圾食品,平时多注意吃些有维生素C、E和蛋白质比较多的蔬菜,提高自身体质的抵抗力
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