大多数患者吃一粒就可以，但是也需要根据实际情况而定，患者病因不同、病情轻重程度不同、个人吸收药物情况不同，而且缺乏维生素b族所表现出来的反应也会有所不一样，所以需要服用多少，最好让专业医生进行斟酌用量。维生素b除了吃药之外，也可以从蔬菜中摄取。