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口味重有什么危害?
病情描述:
我口味比较重,吃淡感觉没味道没有食欲,但是朋友说经常吃咸了不好,请问怎么不好?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-10-05 19:59
    据调查,我国每人食盐的摄入过高,平均达到12克,是推荐量的一倍,盐摄入过量与的患病率也相应增高。建议口味要清淡,自觉纠正口味过咸,过量添加食盐和酱油的不良习惯。