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烧饼的热量高吗
病情描述:
之前我很喜欢吃烧饼,但我现在需要减肥,不能吃高热量食物,烧饼含有的热量高吗?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-10-05 21:46
    烧饼属于高热量食物,烧饼吃起来香酥可口,全是因为制作时加了很多油。一个烧饼的热量大约230至250卡,其中约25%的热量来自脂肪。如果再加上豆浆这种中脂性食品,这种组合的油脂量较高。