大葱有滋阴的功效，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。因此，对来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌吃，也能当成调味剂，以达到壮阳补阴的功效。