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粽子可以和水果搭配吗?
病情描述:
特别是喜欢吃粽子和水果,不知道这两者可以搭配在一起吗?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-10-07 22:09
    粽子本身可以有很多种搭配,水果当然可以,水果的营养价值是很高的,所以说,很多人都很喜欢吃水果。而在吃粽子的时候,如果适当的搭配水果吃,是可以很好的平衡肉粽里面的油脂的,也可以很好的补充身体所需要的营养素,达到饮食的健康和均衡。所以说,端午节的时候,吃粽子的时候可以合理的搭配一些水果。