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水果有哪些作用

男，54岁 2018-10-08 22:17

病情描述:

我每天都要去水果店买水果吃，常吃水果会有哪些作用？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-10-08 22:33

水果是有益健康的食物，水果为维生素A、C丰富的来源，并含维生素B群、纤维质与矿物质，不但具有刺激食欲的作用，同时可促进肠道蠕动以及维持体内酸碱平衡。

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