首先要自己保持镇定，避免恐惧。尽量帮助患者躺下，在头颈下方垫上柔软物体。移开身体周围的危险物体，例如，锐器或硬物。解开尤其是颈部过紧的衣扣、项链、摘下眼镜。将患者翻转至侧卧位，这样口中分泌物就可以顺着口角流出来，可避免误吸入气管；这种体位还能防止舌头向后坠、堵住呼吸道。另外，发作结束后，在患者头脑没有完全清醒之前，不要让其饮水或进食。如果患者抽搐时间已超过5分钟，应立即呼叫急救车。