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吃胡萝卜对皮肤有美容的功效吗?
病情描述:
我几乎一星期吃三次胡萝卜,吃胡萝卜对皮肤有美容的功效吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-11-27 16:04
    胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,人们对它保护视力的功能并不陌生,但在干燥的冬季,吃些胡萝卜,还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”。
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-11-27 16:04
    胡萝卜主下气、调补中焦、安五脏、助消化,所含胡萝卜素、维生素对补血有益,还可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤有独到的作用。
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