头晕不一定是贫血导致的，贫血是指外周血中单位容积内血红蛋白浓度（Hb)、红细胞计数(RBC)和（或）血细胞比容（HCT)低于相同年龄、性别和地区的正常标准。引起头晕的症状原因比较多的，年轻人常见的原因有可能与低血压导致的。平时应该加强营养，多食蔬菜水果，不挑食，补充维生素，增加户外锻炼。