一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养。1.忌食油榨性食品、糖类、脂肪类食品、刺激性食品及酒类要少吃,多吃蔬菜、水果及含纤维素的食品,保持肠胃的畅通,防止
大便干燥。2.放松精神,做到生活规律,避免过度紧张或疲劳引起
内分泌紊乱。3.不主张长期使用油性
化妆品,因为不小心会阻塞毛孔畅通。4.面部不能长期使用带激素的化妆品和药品。5.要在医生指导下挤压痤疮,尤其在三角区。6.平时注意保持皮肤清洁,这是护肤的最重要环节。应用安全天然高效的护肤品是最关键的。7.白天出门一定要防止紫外线对痘痘痤疮肌肤的再次伤害,所以隔离防护紫外线也是痘痘肌肤护理的重要性。注意以上7各方面可以改善脸上的红包。