引起额头上长痘的原因是由于平时没有好的生活作息习惯，平时卸妆不干净，导致毛孔堵塞，引起额头痘痘泛滥、发炎。压力大、情绪波动大，工作生活压力大，难免情绪波动，脾气差，造成心火和血液循环有问题，会导致额头痘痘冒出来。应早睡早起，多喝温水，平时保持好的心情，饮食上尽量清淡些。