人工流产之后，卵巢和子宫内膜的恢复，都需要一定的时间和一个恢复的过程。一般这个过程可能要半年到一年之久，当然这也不定的，每个人身体素质不同导致恢复的时间也有差距的，一些经历过清宫的女性，就更要调理好自己，饮食清淡、注意个人卫生、纠正不良的生活习惯，对以后怀孕都是有好处的。