恢复如初较为困难，但稍加注意如往常无异。可以雾化吸入治疗。防寒保暖，尽量防止感冒，不感冒犯病的几率就会大大减少不吃辛辣刺激食物，二是不吃油腻，三是戒烟酒，四是避免剧烈运动，注意保暖。可以服用消炎治疗，多喝水，多休息，清淡饮食。平时注意适当加强锻炼，增强体质。