想要补肾可以多吃一些动物的生殖器官，多吃一些羊肉龟肉，阳痿早泄症状比较严重，就是肾虚，肾阳虚的表现，与长期过度劳累、熬夜、过度手淫、性生活过度等有关。需要注意及时对症治疗，阳痿早泄症状比较严重，可以影响正常性生活，可以使用中成药附子理中丸、桂附地黄丸、人参健脾丸、右归丸治疗，效果很好，同时注意休息。节制性生活，适当锻炼身体，就可以很快好转。