4岁宝宝大便干燥，缓解方法还是很多的，你可以给孩子多准备一些新鲜的水果，儿童便秘主要原因是体质燥热。因此，大便干燥的话可以在平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。