常见抑郁症的症状有：心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力,饮食清淡,适度锻炼身体。