得了急性咽炎只要正确应对就没有问题，调整好心态，注意休息，多喝水，多吃性凉食物，比如橙子，海带汤，梨子，莲子汤等，平时尽量避免说话，特别是大声说话，以免损伤咽喉部，注意咽喉卫生，做到餐后喝点白开水，清洁咽喉部，可以经常喝点润喉的茶，比如金银花泡茶，可以经常含草珊瑚含片。