促进伤口愈合的食物有很多，建议多补充微量元素。人体代谢所需要的多种酶，都需要锌来激活。而且锌还参与人体蛋白质，以及脂肪的合成与代谢，所以补充体内锌元素的含量，有助于表皮细胞的生长，加快伤口的愈合同时还可以预防刀口感染。要补充锌元素可以多吃一些，牛肉，猪肝，核桃，等食物来进行补充。