建议孕妇每天食用不超过100克的巧克力对健康是大有益处的。因为巧克力内含咖啡因，每块标准大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏，这就会影响孕妇的身体健康，不利于胎儿的生长发育。而且有的 巧克力所含糖分太高，可能诱发孕妇患妊娠期糖尿病。