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石榴的功效与作用有哪些
病情描述:
我爷爷特别喜欢吃石榴,说是对身体好,这个石榴的功效与作用都有哪些呢?
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  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2019-03-31 20:48
    石榴是很多人爱吃的,它的功效和作用是跟它的成分有关系的。石榴中含有花青素和红石榴多酚,都是具有很强的抗氧化能力的,能清除体内的自由基,起到延缓衰老的作用,而且石榴中的钙、镁、锌等矿物质成分比较多,水分含量也多,能帮助补充肌肤所丢失的水分,让肌肤明亮柔润,起到美容养颜作用。
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