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脱脂牛奶和全脂牛奶的区别有哪些
病情描述:
现在牛奶种类很多,请问脱脂牛奶和全脂牛奶的区别有哪些呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院 2019-03-25 21:37
    全脂和脱脂牛奶所含的蛋白质、碳水化合物含量相近,差别主要在脂肪含量上。全脂牛奶的脂肪含量约为低脂牛奶的两倍,而脱脂牛奶中几乎不含脂肪。因此,超重者或肥胖者,可以选择低脂牛奶或脱脂牛奶。没有乳糖不耐受症、体重也不超标者,建议选择全脂牛奶。
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