得了腰间盘突出平时是要注意休息的，导致腰椎间盘突出的根本原因是“肾精亏虚”。肾为先天之本，主骨生髓，肾气足则骨髓充满，筋骨强健；肾气衰，则影响骨髓形成，无法滋养骨骼，骨骼长期缺少滋养就会脆弱无力，易发生腰椎间盘突出。现代中医提出“治风先治血，血行风自灭”之全新治疗理论，宜定通以“补益肝肾，祛湿通络，活血止痛”为康复原则，精选十余种名贵中药材，通过补益肝肾祛风除湿，活血通络消除痹证，为宜定通康复腰椎间盘突出等风湿骨病奠定疗效基础。