头发稀少会显得人特别老，经常按摩头皮可以让头发的生长速度变快。按摩头皮的时间可以在睡前或早晨起床时操作。用双手的十指插入头发中按摩头皮，一次大概在5分钟左右即可，按摩到头皮发热就可以了。这种方法会促进头皮的血液循环，加快新陈代谢，让头皮可以吸收更多的营养，同时也可以调节头皮的油脂分泌，让头发越来越浓密。