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怀孕能吃兔肉吗
病情描述:
妈妈今天杀了一只自养的兔子想给我补补,想了解下怀孕能吃兔肉吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2019-04-12 19:26
    很多人都喜欢吃兔肉,孕妇也是可以适量食用兔肉。兔肉包括家兔肉和野兔肉两种,家兔肉又称为菜兔肉。兔肉蛋白质含量丰富,含钙、磷、铁、锌等矿物质,维生素A含量也比较高。中医认为,兔肉性味甘、凉,有补中益气,凉血解毒之功。但兔肉性凉,孕妇一次性不宜食用过多。
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-04-12 19:26
    孕妇是可以吃兔肉的,兔肉含丰富蛋白质,每100g兔肉含蛋白质19.7g。孕期对蛋白质的需求量升高,2013年版《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕中晚期妇女每日摄入蛋白质应增加15g和30g,兔肉可以提供孕妇丰富的蛋白质来源,可以适量食用。
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