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哺乳期可以吃什么水果
病情描述:
刚生完宝宝,在哺乳期,这个时期可以吃什么水果比较好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 周丹 副主任医师 北京医院 2019-04-13 15:31
    哺乳期的时候宝妈可以多吃一点水果,其中比较适合吃的水果有苹果、香蕉、红枣、葡萄、奇异果、菠萝等。比较不适合吃的水果有西瓜、柿子、甜瓜、柚子等。哺乳期吃水果的时候要注意,不能吃冰镇的水果,另外要根据季节来选择水果,最好是选择当季的水果比较新鲜,营养比较高。尽量不要选择反季节的蔬菜跟水果。
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