最好检查一下造成脑缺氧的原因是什么，正常人一般是不会经常性的脑缺氧的。那么可能是由于空气不流畅，屋内缺氧，生活规律不好，高粘血症和高血脂症引起的。首先要确定是由什么因素引起的，在做合理的针对性治疗，然后在饮食上，多吃含蛋白质和钙，以及多吃含有维生素B1等食物。