月经前是会有乳房胀痛的现象与内分泌有关，雌激素过多可以导致乳腺增生造成的，因为月经前七到十天，体内雌激素水平升高，乳腺增生，乳房增大、饱满，使人感到胀满，疼痛，不能触碰。这个时候要调节一下心态，尽量多吃些含碘食物，如紫菜，海蜇，海带等。佩戴合适的乳罩，减少乳房震动，疼痛严重者可适当服用一些止痛、镇静药等。