女性更年期一般是五十岁左右，这个时候身体和心理都会发生很大的变化，为了身心健康，需要多吃一些蔬菜和水果，然后可以参加一些娱乐活动，放松心情，平时要低糖，少盐，低脂肪饮食，如果更年期症状比较严重的话，需要根据医生的建议吃一些药物进行调理。

更年期综合征的表现比较多，常见的表现月经不调、月经周期紊乱、经血量偏少、闭经还有月经淋漓不尽等。肢体上是酸痛，主要是因为关节老化和体内缺钙导致。潮热出汗，尤其是睡觉时，会出现盗汗的情况。更年期综合征调理，建议多摄入含有雌激素的食物，比如蜂蜜，大豆，蜂王浆等，可以改善更年期的症状。

知柏地黄口服液是一味中成药，药物中含有地黄、山药、山茱萸、知母等多种中药成分，可以起到滋阴补肾、健脾养肝、清退虚火、利尿强心、提高身体抗病能力的作用；一般对于阴虚火旺、更年期综合征、耳鸣、遗精等疾病，都有一定的疗效。

作为女性朋友应该都知道自己每个月有一个排卵期，然后有不少女性朋友很忧虑因为自己的排卵期出血了!其实排卵期出血是每位女性朋友都可能出现的一种现象，一般情况下这种出血量是很少的，我们的肉眼不能观察到，但有的人在自己的排卵期会出现明显的出血症状。

中医指出，排卵期出血发生的机理为女性在停经期元精充实，阳气内动，加以肾阴不足，湿热内蕴或瘀血内留等因素动血，便可引起阴道出血。女性朋友如果发现自己的阴道分泌物增多，有带状的清亮粘液流出，有时可拉得很长时，这就是到了排卵期。