女人在怀孕的过程中，并事需要对皮肤进行保养，这个期间可以多吃一些富含维生素c的食物，其中包括草莓，还有各种不同的蔬菜，平时在饮食的过程中，真正的做到营养方面的均衡，并且尽量的避免吃那些比较辛辣刺激的东西。各种辛辣刺激的东西，对于女性的肌肤状态来说，也会造成很大的影响，所以我们应该积极的去了解到了这些具体的情况。