含有许多天然的抑菌因子，而且富含有大量的生物水分。孕妇吃石榴不仅是可以的，而且对自身及胎儿都有好处，石榴汁里含有丰富的多酚化合物还具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用，还有孕妇是贫血高发的特殊人群，缺铁或叶酸会造成孕妇贫血，而石榴是一种既有实用价值又有药用价值的果中之王。