母乳是给宝宝补充DNA是最好的。孕妇需要补钙也需要补充DHA，补钙可选用钙尔奇D，每日一片，到孕6个月。DHA可使宝宝更聪明，需补2-4个月。可服用孕妇奶粉，营养比较全面。还要注意膳食均衡，每天要摄入足够量的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础。