浓盐水因为孕妇在感冒初期的时一般会出现咳嗽喉咙痛痒或者会出现一些低烧的现象这个时候用浓盐水漱口在一定程度上就可以有效的缓解喉咙痛的症体操因为孕妇感冒会有明显的鼻塞喉咙发痒的问题如果通过做下面所介绍的体操方法那么就可以比较快速的缓解鼻塞引起的睡眠不好的问题具体方法是站立双脚分开注意脖子升直头部尽量向上顶这个时候使劲的伸长自己的舌头双手十指尽量伸直这样反复两三次就可以缓解鼻塞喉咙痛注意饮食通过食疗的方法解决一些疾病其实一直以来都是比较靠谱的因为凡药三分毒所以即便治愈也可能会存在副作用但是通过食疗的方法不仅可以在一定程度上的缓解感还可以有效补充身体所需要的各种营养比如可以多喝鸡汤因为鸡汤可以有效地帮助孕妇提高身体的免疫能力对于感冒时期出现的鼻塞流涕有很大的帮助还能够有效地清除呼吸道的病毒保证休息,感冒的孕妇一定要保持自己充足的休息尽量多喝水避免劳累因为劳累的话那么身体免疫能力下降不仅感冒得不到有效的治疗缓解还可能会导致其他疾病的发生那样对孕妈妈还有胎儿就会带来更大的伤害