辐射指的是能量以电磁波或粒子的形式向外扩散。可以，一般到了这个年龄也只能是适当的改善，睡觉不要睡枕头多吃有营养的食物，少吃垃圾含高蛋白和脂肪的食品，要多多锻炼身体，注意饮食的营养平衡。多吃一点补血益气的食品。人体多汗，一般是气虚、血热造成的。可以考虑用食物疗法治疗。