月经初潮喝些红糖水，初潮代表子宫内膜受到雌激素刺激而发育了，也代表从子宫到子宫颈到阴道的通路打开了。对初潮少女加强身心保健和女性健康辅导非常重要。第一家长要向初潮少女讲述有关青春期生理，性心理知识，是少女避免慌乱，保持心情稳定。注意经期卫生，经期应经常清洗。