很多原因都会引起左肾隐隐作痛，比如肾炎，肾结石，腰肌劳损等等，近期不要有过于激烈的性生活了，注意休息，可以先口服镇痛药，症状得不到改善的话一定要去做检查，要多喝水，不可以吃刺激性食物，以免不利于恢复的。也有可能不是肾脏的毛病，有可能是腰部疼痛引起的，平时注意不要熬夜和劳累。