经常便秘大便难以排出，这种情况可以使用开塞露，直接塞在肛门口就可以快速排便。便秘大多与不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼有关，并没有治疗便秘的特效药，只能是对症不对症。可以服用乳果糖口服液、通便灵胶囊等药物治疗，配合腹部热敷、按摩等方法促进肠道蠕动。