抑郁症的人平时都看不出来，但细心观察还是有许多蛛丝马迹的，抑郁症情绪低落，认为自己，无能，无用，无助，生存意向下降。活动减少，行动迟缓，语言减少。常常责怪自己，胜于责怪他人。轻度抑郁症以持续的心情低落为特征。在情绪方面，心情压抑、郁闷、沮丧，对日常活动缺乏兴趣，对前途悲观失望，病前的精神创伤常盘踞在脑中，以致精神不振，脑力迟钝，患者为此感到羞愧和内疚。