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女人贫血吃什么食物好
病情描述:
我最近在医院去检查出了贫血,女性贫血吃什么食物比较好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王相华 主任医师 山东省立医院 2019-05-21 21:41
    女人贫血的话,应该多吃一些补铁的食物,比如红枣、猪血豆腐、鱼、虾、紫菜、海带、豆腐,黄豆等食品,也可多吃花生、动物内脏、木耳、虾皮、鸡蛋等,可以多吃胡萝卜、菠菜、金针菜、桂圆肉等。注意不要喝茶,茶会使贫血症状加重。应摄入大量营养和高热量高蛋白多维生素含丰富无机盐的食物。女人可以吃阿胶,阿胶具有补血滋阴的效果。如果有失血性疾病,需要积极治疗原发病。
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