每个人的体质是不一样的，过敏的过敏源也不一样。平时应该注意避免接触过敏源的，而且得自己总结下了，总共哪些过敏源。像如果过敏原是花的应该避免再次接触花。然后，作为过敏体质可以服用一些抗过敏的药物，包括西替利嗪，维生素C,地米等，平时也应该加强锻炼，增强免疫能力。