早上醒来舌头干燥可能是阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者。可以服用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等等。平时还要多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。还要注意休息，多喝水，避免辛辣刺激饮食。另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的。