长期手淫或者是过于频繁的乱性，这种情况就很有可能会导致包皮过长。包皮过长、包茎可形成包皮嵌顿：男性朋友应该多关注自己的身心健康，存在包皮过长、包茎现象时应该尽早治疗，若不及时治疗，易使龟头血流受阻，出现龟头充血水肿，日久会发展为阴茎坏死。