对于牙膏的选择主要是为了清洁牙齿，所以挑选时应看中其中所含的摩擦剂。碳酸钙、二氧化硅、磷酸氢钙和氢氧化铝等几大类都是牙膏中使用的摩擦剂。碳酸钙类摩擦剂硬度偏大且晶体是锐角，对牙面的影响最大；二氧化硅、磷酸氢钙、氢氧化铝这些硬度比较适中，晶体形状也比较好，对牙面的损伤就小很多。