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轻度脂肪肝的治疗及食疗方法
病情描述:
我有轻度的脂肪肝,不太敢吃油腻的食物,轻度脂肪肝的治疗及食疗方法?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 马莉 副主任医师 宁波市第二人民医院 2019-06-04 22:27
    轻度脂肪肝的饮食方面,建议饮食结构的调整,提倡以高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪的饮食为主,不吃或者是少吃动物性脂肪,同时也不要吃或少吃甜食。建议尽量多吃青菜、新鲜水果或者是富含纤维素的食物,也可以进食高蛋白质的瘦肉或是豆制品,同时也需要注意平常不要吃零食,睡前也不要进行刻意的加餐,这些都是会增加脂肪肝的情况。
  • 李蕴铷 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 2019-06-04 22:27
    主要是因为吃了更多的高热量食物,或者因为肝脏本身被削弱了,引起脂肪代谢异常导致肝脏脂肪细胞增多形成的。所以饮食上首先得清淡,多进食蔬菜水果,早上可以正常饮食,中午晚上主要是蔬菜水果,主食可以喝点燕麦片,尽量不进食肉类,平时可以泡山楂、荷叶、决明子水代茶饮,还要多运动,游泳、快走、跳绳、慢跑都可以。
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